パーソナルトレーナーズ サマーセッション2017



SPORTEC2017 NESTA JAPANセミナー

日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会
『SPORTEC2017』にて
今年も、NESTA JAPAN特別セミナーを開催します。

日程 2017年7月25日(火)~27日(木)
会場 東京ビッグサイト 東1・2・3ホール
NESTAセミナールーム(会場G)
費用 1講座4,000円(当日申込5,000円)
NESTA PFT資格
継続教育プログラム
1講座0.5単位
※単位の取得には別途申請が必要
単位認定手数料別途2,000円要
▼お申込・詳細はスポルテック公式サイトから
「セミナー・イベント」メニューから、フリーワード検索「NESTA」で検索してください。

※事前申込は7月14日(金)まで
▼PFT資格継続教育プログラムの単位申請はこちら

(スポルテックセミナーのお申込後に申請をお願いいたします)

▼SPORTEC2017 NESTA セミナースケジュール▼


◎ 7月25日(火)  ◎ 7月26日(水)  ◎ 7月27日(木)

7月25日(火)

7月25日(火)11:00~12:30
【G-1】
元気なココロとカラダを取り戻す~メンタルフィットネスとパートナーストレッチの極意

講師:田中 満

NESTA JAPAN 理事
㈲LOHAS 代表取締役
現代社会は非常に多くのストレスで溢れています。仕事や人間関係、健康、環境問題など原因は様々ですが、あなたやあなたのクライアントは日々のストレスをどのように解消していますか?
この講座では、呼吸法やメディテーション(瞑想)を取り入れながら、自らの心と向き合う機会を提供する指導について学びます。また、ストレッチやエクササイズにより、無駄な力みや頑張ることをせずに筋肉を動かし、身体の外側からも刺激を与えバランスのよい身体づくりを目指す方法についてもご紹介します。
7月25日(火)13:00~14:30
【G-2】
女性の体づくり年代別アプローチ法!~健康とキレイをつくる~

講師:角田 ゆかり

NESTA JAPAN 理事
グローバルシステムズ㈱取締役 GreatShape事業部長
女性は年齢、ホルモンのバランス、環境の変化により、心や体が大きく変化します。この講座では、女性の年代別、ライフスタイル別によるホルモンの変化や、女性特有の心と体について学ぶことができます。世の中にあふれている様々な情報に踊らされない!グループでもパーソナルでも実践できる科学的な根拠をもとに行う、ダイエット&体づくり。健康とキレイをつくるのノウハウをマスターします。明日から現場で活用できる簡単にできるエクササイズも行いますので、動きやすい服装で、タオル・筆記用具を持ってご参加ください。
7月25日(火)15:00~16:30
【G-3】
自体重ファンクショナルトレーニング~道具がなくてもカラダは変わる!~

講師:澤木 一貴

NESTA JAPAN 理事
㈱SAWAKI GYM 代表取締役
人類太古のライフスタイルに即して設計された私たちのカラダ。機能性の高い、グッドシェイプなカラダをつくるのに大掛かりなマシンは必ずしも必要ではありません。自体重を使ったファンクショナルトレーニングは、関節のモビリティ(可動性)やスタビリティ(安定性)を最適化し、筋力、バランス、敏捷性などの体力要素を効率的に高めることができます。是非このセッションで、自体重ファンクショナルトレーニングを体感し、自分のものにしてみませんか?
*怪我をしている箇所がある、きつい種目がある場合はご見学だけでも大丈夫です。

7月26日(水)

7月26日(水)11:00~12:30
【G-5】
子どもの無限の可能性を引き出す7つの能力~キッズコーディネーショントレーニング~

講師:田中 満

NESTA JAPAN 理事
キッズコーディネーショントレーナー資格 講師
子どもは無限の可能性を秘めた「天才」です。しかし、育つ環境によっては、天才も凡才に変わってしまいます。子どもたちの輝かしい未来のために、私たち運動指導者ができることは何か?について参加者の皆さんとともに考えていくセミナーです。
子どもの無限の可能性を引き出すために必要な7つの能力をご紹介し、今の子どもに必要な運動は何か?どのようなことを意識させるべきか?子どもにとって分かりやすい教え方とは?など、子どもの運動指導の現場で必要となる指導技術やエクササイズ種目をお伝えします。
7月26日(水)13:00~14:30
【G-6】
サプリメントの基礎と応用

講師:桑原 弘樹

NESTA JAPAN PDA
パワープロダクション アドバイザー
機能性表示食品の制度がスタートしてサプリメントにおける表現にも規制緩和の流れが見受けられますが、その使い方についての理解は十分とは言い難いでしょう。
例えばプロテインをいつ飲むのかは決まりがないので、各自のライフスタイルやトレーニング強度によっても変わってきます。
今年はサプリメントを理解するための基礎とその応用について、プロテイン、各種アミノ酸、ファイトケミカルなどを交えてご紹介していきたいと思います。
お土産を兼ねたサンプルも準備の予定ですので、実際に活用もしてもらえます。
7月26日(水)15:00~16:30
【G-7】
道具を使わない1人でできる筋膜リリース  ~ノーギア・セルフ・マイオファッシャル・リリース~

講師:木内 周史

NESTA JAPAN 理事
日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブディレクター
セルフの筋膜リリースでは、フォームローラーやテニスボールなどの道具を使うのが一般的です。しかし、道具に依存せず、自らの身体を道具代わりにできれば、急な時、旅先など、いつでもどこでも筋膜リリースを行うことが可能になります。筋力トレーニングでボディーウエートが基本であるように、筋膜リリースでもボディーウエート筋膜リリースが基本であり、最新分野の1つでもあります。この講座では、そのような道具不要の筋膜リリーステクニックを多数ご紹介します。

7月27日(木)

7月27日(木)11:00~12:30
【G-9】
最新スピードトレーニング~高齢者からスプリンターまで~

講師:木内 周史

NESTA JAPAN 理事
エスドリーム㈲ 代表取締役
従来、『スピード』とは一部のアスリートだけが追い求める専門分野でしたが、今では転倒予防においても重要であることが理解され、全てのヒトに求められる体力要素と考えられています。 スピードトレーニングのポイントは、ズバリ!重心移動と緩急です。重心の素早い移動で大切なのが、頭部の位置とつま先の方向です。『ゆっくりから最高速で動ける』ことは『歩いていて、つまずいたけど転ばない』能力につながります。これらのことを、最新立体ラダーで体感しながら、正しい身体動作の習得方法について学んでいきます。
7月27日(木)13:00~14:30
【G-10】
全ての運動指導者に必要な歩行の動作評価~足部から体幹の連動を中心に~

講師:齊藤 邦秀

NESTA JAPAN 理事
㈲Wellness Sports 代表
近年の運動指導分野において、静的姿勢や動的姿勢については様々な評価システムが導入されるようになりましたが、歩行の評価システムはあまり普及していないのが現状です。今回の講義では、歩行を評価する上で必要な「足部~体幹までの機能解剖、生体力学」について軽くふれ、簡便な歩行の評価方法を紹介致します。後半はペアになってスマホやタブレットで歩行動画を撮影するので、タイツやスパッツ等ある程度ピチッとした服装で参加することをお勧めします。Technique等無料動画分析アプリを事前にご準備ください。
7月27日(木)15:00~16:30
【G-11】
超実践!これだけはおさえたい即効エクササイズ集!(アクティブシニア編)

講師:秦 ワタル

NESTA JAPAN 理事
シニアフィットネストレーナー資格 講師
シニアを対象にお仕事されている方に朗報です!「うごけるシニア=アクティブシニア」を想定し、安全で効果的な実践エクササイズを多数ご紹介。シンプルな動作を、呼吸や連鎖運動など独自のユニークな視点でアレンジしていくことでオーダーメイド感が高まります!また指導法の根幹「コミュニケーション能力」にもフォーカス。「ただの流行り」とは一線を画す、別格の「うごき作り」をぜひご体験ください!!
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※事前申込は7月14日(金)まで
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